Ergebnisse 2009

32. 25-Kilometer-Lauf, 15. November 2009, Quickborn

	25 Kilometer
	| Gesamtergebnis | Staffeln | Urkunden |

1. Bondenwald Swim & Run, 8. November 2009, Hamburg

	500 m Schwimmen und 5 km Laufen
	| Ergebnislisten | Urkunden |

20. Büdelsdorfer Eiderlauf, 11. Oktober 2009, Büdelsdorf

	1,5 km Zwergensprint, 5,8 km Jedermannlauf
	11,1 km Hauptlauf
	| Ergebnislisten | Urkunden |

12. Birklauf, 4. Oktober 2009, Gelting

	Mini-Birklauf (1,5 km), Nordschaulauf (5 km)
	und Birklauf (15 km)
	| 1,5 Kilometer | 5 Kilometer | 15 Kilometer |

1. Duvenstedter Dorflauf, 3. Oktober 2009, Alt Duvenstedt

	Laufen
	| 3 Kilometer | 5,5 Kilometer | 11 Kilometer |
	Nordic Walking
	| 5,5 Kilometer |

19. Volksbank-Duathlon, 20. September 2009, Elmshorn

	6 km Laufen - 32 km Rad - 6 km Laufen
	| Ergebnislisten | Urkunden |

9. Triathlon am Dörpsee, 5. September 2009, Schacht-Audorf

	0,5 km Schwimmen - 20 km Rad - 5 km Laufen
	1,5 km Schwimmen - 40 km Rad - 10 km Laufen
	| Ergebnislisten | Urkunden |

17. Osterrönfelder Moorlauf, 2. September 2009, Osterrönfeld

	Kinderlauf über 1,3 km
	5,3 km Laufen und 10 km Laufen
	| 1,3 Kilometer | 5,3 Kilometer | 10 Kilometer | Urkunden |

1. Himmelmoorlauf, 30. August 2009, Quickborn-Renzel

	9,1 Kilometer
	| Ergebnisse | Urkunden |

8. Hohner-See-Lauf, 15. Juli 2009, Hohn

	Bambinilauf über 1,6 Kilometer
	6,0 km Laufen und 12,3 km Laufen
	| 1,6 Kilometer | 6,0 Kilometer |
	| 12,3 Kilometer | Urkunden |

14. Bargteheider Schülertriathlon, 12. Juli 2009, Bargteheide

	Schüler und Jugend
	Wertung der besten Triathlonschule
	| Ergebnislisten |

Uetersener Rosenlauf, 5. Juli 2009, Uetersen

	Kinderläufe, 5 Kilometer und 10 Kilometer
	| 0,6 Kilometer | 1,0 Kilometer |
	| 5 Kilometer | 10 Kilometer |
	Walking
	| 7,75 Kilometer |

8. CITYBKK-Stadtparklauf, 5. Juli 2009, Hamburg

	1,2 Kilometer und 10 Kilometer
	| 1,2 Kilometer | Mannschaftswertung |
	| 10 Kilometer | Urkunden |

34. Volkslauf im Klövensteen, 21. Juni 2009, Pinneberg-Waldenau

	Laufen
	| 5,2 Kilometer | 10,1 Kilometer | Halbmarathon |
	Powerwalking
	| 10 Kilometer |
	| Urkunden |

5. Barmstedter Stadtlauf, 14. Juni 2009, Barmstedt

	Laufen
	| 5 Kilometer | 10 Kilometer |
	Walking
	| 5 Kilometer Walking | 5 Kilometer Nordic Walking |

11. Rendsburger Triathlon, 6. Juni 2009, Rendsburg

	diverse Wertungen
	| Ergebnislisten | Urkunden vom Hauptwettkampf |

18. Westerrönfelder Dorflauf, 22. Mai 2009, Westerrönfeld

	6,6 km Laufen und 10,3 km Laufen
	| 6,6 Kilometer | 10,3 Kilometer | Urkunden |

13. VR-Bank-Schüler- und Jugendlauf, 17. Mai 2009, Heidgraben

	Schüler/innen E bis Jugend A
	| Ergebnislisten |

2. Bürgerlauf, 16. Mai 2009, Schacht-Audorf

	Laufen und Nordic Walking  Staffellauf
	| Ergebnislisten |

2. Volkslauf "Henstedt-Ulzburg läuft", 15. Mai 2009, Henstedt-Ulzburg

	5 km Laufen und 10 km Laufen
	| 5 Kilometer | 10 Kilometer | Urkunden |

7. Birklon-Duathlon, 10. Mai 2009, Gelting

	mit Landesmeisterschaften Schüler, Jugend, Junioren,  offene Klasse und Altersklassen
	| Ergebnislisten |

24. RUN + BIKE, 3. Mai 2009, Hemdingen

	5,5 km Laufen - 37 km Rad - 11 km Laufen
	| Ergebnislisten | Urkunden |

9. Wandsetaler Runde, 29. März 2009, Hamburg

	Schülerlauf, 5 km, 10 km und 21,1 km
	| 2000-Meter-Schülerlauf | Mannschaftswertung |
	| 5 Kilometer | 10 Kilometer | Halbmarathon |
	| Altersklassen-Urkunden |
Auf Helmuts Fahrrad-Seiten finden Sie einen Bericht und viele Fotos.

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